Wassergymnastik im Flachwasser – flott und abwechslungsreich. Es geht nicht um vorsichtige Seniorengymnastik, woher die meisten den Begriff Wassergymnastik kennen; diese Stunde ist für Junge und Junggebliebene, mit viel Tempo. Mit Steps, Mitts, Disks und Handgeräten kräftigen, dehnen und entspannen wir - und das verbunden mit heißen Rhythmen.

Mal geht es um unseren Rücken, mal um den Nacken, die Arme, mal um unsere abnehmende Beweglichkeit oder allgemeine Ausdauer. Sie werden Ihren Spaß haben!